Dọn dẹp, lau chùi nhà cửa không chỉ giúp ngôi nhà trở nên sạch sẽ, gọn gàng, ngăn nắp hơn mà còn mang lại không gian sống tốt hơn giúp bạn tăng cường sức khỏe, tâm trạng cho chính mình.

Thông thường với nhiều người việc dọn dẹp nhà ở chỉ được thực hiện với mục đích nhằm giúp ngôi nhà sạch sẽ hơn, nhưng bên cạnh đó nó có những lợi ích đáng kinh ngạc ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và gia đình mà bạn chưa biến đến. Chắc chắn bạn sẽ muốn dọn dẹp ngay tất cả những thứ lộn xộn trong ngôi nhà của mình sau khi đọc xong bài này từ Vệ sinh công nghiệp – Dịch vụ xanh.

1. Ngăn ngừa nhiễm khuẩn

Khi bạn sử dụng các chất khử trùng để vệ sinh nhà cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ loại bỏ được rất nhiều loại vi khuẩn, virus, nấm mốc – những nguồn bệnh vô cùng nguy hiểm và đáng lo ngại, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn và các thành viên trong gia đình, đặc biệt bệnh về đường hô hấp nhất là các bạn nhỏ và người già lớn tuổi.

Trước khi khử trùng nhà vệ sinh, phòng tắm, mặt bàn, bếp và các khu vực khác trong nhà, bạn nên có đồ bảo vệ để tránh các tác nhân gây bệnh có thể gây hại và phải dùng chất tẩy rửa chuyên dụng cho từng khu vực.

2. Bảo vệ cả nhà khỏi bị dị ứng

Một ngôi nhà được làm sạch thường xuyên sẽ giảm được bụi bặm và các chất gây dị ứng. Dị ứng xảy ra khi các vi khuẩn gây kích ứng mắt, cổ họng và mũi. Việc bạn thường xuyên vệ sinh nhà hút bụi sẽ làm giảm chất gây dị ứng trong nhà.

3. Cải thiện sự tập trung

Nghiên cứu cho thấy, dọn dẹp 1 đống sách vở, báo chí và giặt đống quần áo chất đầy có thể giúp bạn tập trung tốt hơn. Khi đứng trước 1 mớ hỗn độn, điều bạn có thể nghĩ đến là thu dọn chúng như thế nào, điều này sẽ giúp ích cho não bộ lấy lại sự tập trung một cách hiệu quả và cũng là cách xả stress hay được Dịch Vụ Xanh khuyên các bạn áp dụng.

4. Kiềm chế sự tức giận

Thay vì trút giận lên người thân, bạn hoàn toàn có thể trút giận lên đống bụi và vi khuẩn trong nhà bạn. Vì vậy, sau 1 cuộc tranh luận sôi nổi hoặc 1 ngày làm việc dài hãy Vệ sinh nhà và dọn dẹp các đồ vật trong nhà để giải tỏa cơn tức giận của mình.

5. Giảm mức độ căng thẳng

Tâm trạng của bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nếu được sống trong ngôi nhà sạch sẽ, không lộn xộn. Trong quá trình dọn dẹp, bạn cũng có thể được thư giãn hơn và giảm mức độ stress, lo lắng. Theo 1 nghiên cứu được công bố trên tạp chí British Journal of Sports Medicine của Anh, 20 phút dọn dẹp nhà cửa sẽ làm giảm sự lo lắng và căng thẳng tới 20%.

6. Đốt cháy calo

Dọn dẹp sạch nhà cửa có vẻ không giống 1 bài tập thể dục, nhưng bạn thực sự có thể đốt cháy khoảng 200 calo trong 1 giờ dọn dẹp. Một số các công việc nhà đốt nhiều calo nhất là quét nhà, lau nhà, rửa và sấy bát đĩa.

Bên cạnh việc tiêu tốn nhiều calo, ngồi xổm khi rửa rau, giặt quần áo hay phân loại đồ giặt giúp thúc đẩy lưu thông máu. Quét dọn nhà cửa cũng giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Trên đây là 6 lợi ích cho sức khỏe của bạn và gia đình hãy cố gắng dành một chút thời gian để vệ sinh nhà mang lại không gian sống trong lành cho cả gia đình, nếu bạn gặp khó khăn  trong việc chăm sóc ngôi nhà yêu quý để mang lại những điều tốt đẹp về sức khỏe cho cả gia đình hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn giải pháp phù hợp nhất.

# hotline: 094 555 7886